女性安全期避孕效果好吗 女性安全期的计算方法

女性安全期安全吗？安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。排卵前安全期为月经清洁日至排卵前一天。排卵后安全期为排卵后安全期，从排卵后第一天到下次月经前一天。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。

安全期

女性一次月经周期通常只排出一个卵，而卵子的受孕能力(即存活)自卵巢排出后算起，最多只有24-48小时(在输卵管内等待受精)，而精子在女性生殖道里的寿命约2-3天，所以在排卵前2-3天，和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期，也叫"危险期"、受孕期。

计算方法

卵子的怀孕能力从排卵后开始，最多只有24小时，精子的寿命约为3-4天，排卵有时早几天或晚几天，所以危险期应该增加几天，在"排卵前五天，六天到排卵后两天，三天"。排卵日通常是月经前后两次的中间。

此外，还有一种通用简单的速算法："月经周期最长减11，月经周期最短减18"，其间是危险期。比如月经28-30天就会来，30-11=19，28-18=危险期为月经第11-19天。

安全期不是绝对安全的

女性排卵时间受外部环境、气候、情绪、健康等因素影响，导致排卵延迟或提前，可能出现额外排卵。安全期避孕失败率约为20%。月经周期异常的人不适合计算安全期避孕。