皮肤无光泽暗沉干燥怎么办

皮肤无光泽、暗沉干燥，可以通过调整饮食结构、改善生活习惯等一般治疗来缓解。如果症状较重，则需要通过药物治疗或物理治疗的方法进行处理。

一、一般治疗

1.调整饮食：患者可以适当多吃富含维生素C的食物，如西红柿、猕猴桃、橙子等，能够为身体补充营养物质，并且还具有一定的抗氧化作用，从而促进皮肤的新陈代谢，在一定程度上也可以帮助改善上述情况；

2.改善生活习惯：平时要注意多喝水，保持充足的饮水量，同时还要注意加强防晒，出门时涂抹防晒霜或者打遮阳伞，避免紫外线长时间照射，以免导致黑色素沉积而加重症状。

二、药物治疗

若经过调理后效果不佳，可以在医生指导下使用药物治疗，比如口服维生素E软胶囊和复合维生素B片，外用尿素维E乳膏以及水光针注射剂等方法进行改善，可以帮助滋润皮肤，使皮肤变得有弹性，也能够起到补水保湿的作用，从而使皮肤恢复到正常状态。

三、物理治疗

还可以采取激光的方式进行治疗，利用激光的能量穿透至深层组织，刺激皮下胶原蛋白再生，从而达到紧致肌肤的效果，也能有效改善皮肤无光泽、暗沉、干燥的情况。

日常生活中要养成良好的作息习惯，保证足够的睡眠时间，尽量减少熬夜的次数。